Αναδείξτε τους μυς των ποδιών σας και των γλουτών σας, σχηματίστε τους κοιλιακούς σας, και με τους κατάλληλους συνδυασμούς ασκήσεων μειώστε το λίπος της περιφέρειας.
Πλεονεκτήματα
Αναδείξτε τους μυς των ποδιών σας και των γλουτών σας, σχηματίστε τους κοιλιακούς σας, και με τους κατάλληλους συνδυασμούς ασκήσεων μειώστε το λίπος της περιφέρειας.
Πλεονεκτήματα